6km a 5´11. Tt:31´09´´2. (arucas-km1-arucas) 19:30
bien, hoy si! buenas sensaciones, con ganas de correr mas rápido y eso que aún llevo el deposito a medio llenar. Creo que la maquina está casi a punto!
ya tengo preparada la maleta, con mi ropa de competición, y puuuuuuuffffffffff, como se nota Sevilla!
besines que me voy a la cama y mañana a madrugar para el último paseo!
1-5´06´´6................-max129-med114-f117
2-5´02´´4................-max129-med122-f127
3-5´10´´6................-max128-med124-f126
4-5´10´´3................-max135-med124-f135
5-5´08´´3................-max135-med126-f133
6-5´31´´0................-max148-med132-f140
m 5´11....................-max148-med124
1 comentario:
Acojonado es lo que reflejan tus palabras, tienes miedito?, pero si yo no voy, no tengas miedo a que te gane.
Entreno suaveito, así me gusta, empiezas a ser de los mios.
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