12km a 4´27 + 2km a 4´37 (16km a 4´29) Tt:1h11´46´´1. (arucas-km1-arucas) 11:35.
Muy bien, pero que muy bien. Corrí casi sin darme cuenta, creo que es la vez que mejor he corrido de mi vida. No me canse nada y el ritmo era comodisimo. No se si será porque estaba lloviendo como nunca y eso hacia que me preocupara mas de la lluvia que de la carrera. En zonas el agua me tapaba los tobillos y no se veía la carretera, e hizo viento. Curiosamente cuando mas fuerte llovió fue mi km mas rápido. De verdad que llovió muchísimo, y aún sigue lloviendo.
Gran día, pero que muy bueno, de lo mejor.
Besus:
1-4´28´´0-max141-med129-f135
2-4´32´´0-max151-med144-f149
3-4´32´´9-max154-med152-f151
4-4´34´´0-max153-med150-f149
5-4´28´´7-max157-med153-f152
6-4´27´´4-max159-med149-f151
7-4´28´´7-max169-med153-f156
8-4´27´´2-max158-med155-f150
9-4´28´´8-max156-med152-f152
10-4´23´´3-max162-med154-f152
11-4´26´´9-max158-med154-f152
12-4´24´´3-max157-med153-f151
13-4´25´´0-max159-med155-f154
14-4´23´´6-max158-med154-f154
15-4´26´´7-max156-med154-f154
16-4´48´´6-maxx156-med154-f155
