12km a 4´29 + 2km a 4´39 (14km a 4´31) Tt:1h03´14´´4. (arucas-km1-arucas) 9:50
muy bien. Gran entreno. Me encontré muy bien y comodisimo.
Besines.
1-4´30´´8-max139-med128-f136
2-4´36´´8-max148-med140-f147
3-4´31´´2-max155-med150-f155
4-4´30´´4-max155-med151-f154
5-4´29´´5-max157-med153-f147
6-4´25´´8-max159-med157-f158
7-4´27´´7-max158-med156-f157
8-4´27´´2-max160-med157-f159
9-4´26´´7-max160-med159-f159
10-4´31´´7-max160-med158-f159
11-4´27´´5-max161-med159-f160
12-4´30´´2-max163-med160-f163
13-4´28´´1-max165-med161-f162
14-4´50´´8-max164-med160-f164
