12.08 "12km a 5´00 + 2km a casa fuertes + escaleras"

12km a5´02 + 2km a 4´53 + 15´24 escaleras. Tt:1h25´43´´ (arucas-km1-arucas) 20:15

pues sigo algo justillo, no me encuentro nada cómodo.

Al Mamut, doy por bueno equipo de petanca, aunque lo único es que no se si podré con la bola.

besines!