12 km a 4´48´´45. bien o casi muy bien. No pensé que fuera a estar tan cerca de los tiempos deseados. Fui cómodo casi todo el tiempo. Los primeros km muy rápidos por ir en terreno favorable y los 2 últimos viceversa. El resto de km fui constante aunque perdiendo un poco de ritmo. Un comienzo esperanzador, aunque seguro que lo pago en las series.
1-4´23´´08
2-4´25´´95 - 8´49´´03
3-4´44´´13 - 13´33´´16
4-4´48´´37 - 18´21´´53
5-4´48´´58 - 23´10´´11
6-4´51´´74 - 28´01´´85
7-4´53´´01 - 32´54´´86
8-4´52´´99 - 37´47´´85
9-4´54´´50 - 42´42´´35
10-4´53´´68 - 47´36´´03
11-4´58´´25 - 52´34´´28
12-5´07´´13 - 57´41´´41
media ............ 4´48´´45
