J.29/11 8km a 5´00

8 km a 4´58 Tt:39´46´´1 (parque romano) 19:30

bien. Tranquilo y cómodo, aunque me estoy poniendo malo, parece que la Patilla y yo estamos en una buena racha!. Ya veremos como me encuentro hoy!.

besines y hoy si espero resistir!

1-5´09´´1................................-max145-med129-f144
2-4´56´´3................................-max149-med146-f140
3-4´58´´7................................-max151-med147-f148
4-5´06´´1................................-max151-med146-f150
5-4´59´´6................................-max152-med149-f152
6-4´55´´8................................-max155-med152-f155
7-4´50´´3................................-max159-med154-f159
8-4´50´´2................................-max160-med158-f156
m 4´58 ....................................-max160-med148