Por fin he vuelto, y esta vez me ha costado, pero no tanto por las ganas , que esta vez eran muchas, sino 1º por una lesión y luego por dos enfermedades seguidas que me hizo pasar por el infierno de los 39,6º de fiebre. Así que 2 semanas mas tarde de lo planíficado empiezo, poco a poco, a preparar el próximo objetivo, DONOSTI.
24.05 "12km a 5´00-5´30"
12km a 5´09. Tt: 1h01´52´´3. (arucas-km1-arucas) 10:30.
regular. Después de tanto tiempo tampoco se puede pedir mucho mas y mas aún teniendo en cuenta las 2 enfermedades que he pasado seguidas. Terminé cansado o casi que cansadísimo. Quien diría que hace menos de un mes corrí un maraton!.
1-4´46´´9
2-4´47´´4
3-5´04´´6
4-5´05´´6
5-5´07´´9
6-5´10´´6
7-5´07´´8
8-5´11´´8
9-5´09´´4
10-5´17´´9
11-5´20´´2
12-5´42´´2
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
1 comentario:
Volvioooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo, ya era horaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, desaparecidooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo, vaya cuentooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo, jejejejeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Buen entreno mike, empezar era lo importante, al final se ha alargado la enfermedad o era cuento para no trabajar?, animo que ya no queda nada, solo 6 meses
Publicar un comentario