10 km a 5´27´´73 Tt:54´57´´ (arucas-km1-arucas) 20:15
muy bien. Hoy me encontré comodísimo. No me costo nada y me sentí fresco y con piernas para mas, pero me controle pues creo que tengo que ir poco a poco. Estos tiempos ya empiezan a acercarse mas al 5´ que al 6´, así que se que voy por el buen camino y sin forzar.
muy bien. Hoy me encontré comodísimo. No me costo nada y me sentí fresco y con piernas para mas, pero me controle pues creo que tengo que ir poco a poco. Estos tiempos ya empiezan a acercarse mas al 5´ que al 6´, así que se que voy por el buen camino y sin forzar.
besines
2 comentarios:
Ya vamos por el buen camino, cuando sientes que pdría hacer mas es que ya casi estas repuesto, en breve podrás empezar a forzar, de momento aguanta el ritmo suave para no volver locas esa patas.
Aún así te vas a hacer 60 km esta semana, que no está nada mal.
¡¡Cómo llegaste amor¡¡ Hecho polvo, lo único que decías era: ¡¡esta tarde no puedo¡¡ ¡¡no puedo¡¡
Pero… sí que pudiste ¡¡increíble¡¡ pasó una media hora aproximadamente y ahí estabas otra vez animado como siempre y… al partido de pádel como si hubieses estado tomándote unas cervecillas por la mañana. Eso sí, ganar el partido de pádel ya era demasiado ¿no? Y lo de jugar a las casitas también tiene mucho mérito aunque algunos aún no lo sepan y ahí estabas tú como siempre.
Ahora que han pasado unos días espero que el sabor agridulce que dices que se te quedó haya cambiado, porque al menos yo estoy orgullosísima de ti y me quedé sorprendida cuando te ví llegar, para mí todavía quedaba un buen rato y cuando me doy cuenta veo a la gallinilla de lejos, ufff, se me ponen los ojos brillantes y los pelos de punta cuando lo recuerdo y te tengo que dar las gracias por haberme enseñado este mundillo de las carrerillas y así poder valorar y emocionarme al ver lo que tú y otros hacen (todos locos por cierto) que tan difícil es de valorar.
Me hace mucha gracia ver a Marta correr por la casa imitándote incluso bebiendo agua, qué bueno sería que algún día la puedan correr los tres juntos (en ese paquete no voy incluída, no pienso intentar correr).
Intentaré aprender a animarte cada vez más y más porque te veo feliz y para mí es muy importante y nos gusta a las tres verte correr y esperarte para darte el agüita y unos besitos.
Bueno nos veremos en las próximas carreritas, por aquí por allá, por donde tú quieras que allí estaremos nosotras esperándote en la meta. TE QUEREMOS MUUUUCHO.
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